Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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59.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 89.27g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Gourmet Sésamo Tostado, Nutrisa Salvado de Trigo, Café, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Clara de Huevo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Frito, San Francisco Queso Fresco Leche Semidescremada, Scientific Body Whey Protein, Quaker Avena Multisemillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Frutillas. Lunch: Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res, Frijoles Blancos (Cocidos). Dinner: Costa Maxi Chips, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pan Tostado, Té sin Azúcar, Plátano. Snacks/Other: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Costa Alfajor Chocman, Almendras. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Dela Núñez's Weight History
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