Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 48.48g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чай, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Ролл с Лососем, Роллы Темпура. Dinner: Вода из под Крана, Бешбармак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|