Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 78.27g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка Отварная, Ашан Груша Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Мистраль Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elis-star's Weight History
|