Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 167.34g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мистраль Булгур, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кета, Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур. Dinner: Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яичный Белок, Мистраль Булгур. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|