Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 110.43g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная грудка с помидорами и сыром. Lunch: Котлеты из Трески, Сметана, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная грудка в сливках. Snacks/Other: Котлеты из Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|