Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 57.47g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Помидор Соленый, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Окей Шарлотка с Яблоками, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нектарины, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пастила, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|