Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 17.46g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлеб с Отрубями, Сахар. Dinner: Valio Йогурт Клубника Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сахар. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|