Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 43.05g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|