Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 105.60g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная грудка в сливках. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: KDV Курица Запеченная, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|