Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 75.23g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 0,5%, Основа Геркулес, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Борщ Вегетарианский, Магнит Путассу, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Dinner: Помидоры, Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Русский Холод Пломбир 15%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|