Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 90.94g | Carbs: 208.94g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мой овсяноблин. Lunch: Житня Сила Хліб Заварний На Хмелю, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Щавель, Помидоры, Простой Йогурт, Белоцерковский Творог 0%, Арбуз. Snacks/Other: Груша, Словяночка Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|