|
Наконец-то я купила батарейку в весы.
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 92.06g | Carbs: 258.02g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Апельсин, Prosto Рис Золотистый и Дикий, Киноа (Вареный), Помидор Тушеный, Гречка Отварная, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Домашний. Lunch: Cashewell Напиток из Кешью, Чернослив, Нектарины, Цукини, Чечевица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сыр Домашний, Орехи Кешью, Говядина Отварная, Приготовленная Морковь, Лук, Свекла Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baltijka's Weight History
|