Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 57.74g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Starbucks Брауни. Dinner: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|