Officiellement -9kg en 2 mois et demi aujourd’hui 💪🏻 On approche sérieusement du premier palier de 10 kg. Pourvu que mon poids sur la balance ne stagne pas trop.
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86.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 53.72g | Prot: 80.62g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Fraises, Gâteau pommes flocons d’avoine. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Fauquet Maroilles , Frites Faits Maison, Escalope de Poulet. Dinner: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Courgette, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc, Lidl Dos de Cabillaud MSC. Snacks/Other: Kiri Kiri Goûter, Kiri Kiri Goûter. more...
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steady weight
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Comments
Super et 👏👏, ça renforce la motivation 😉😊
31 Jul 19 by member: carosurf33
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marioon_G's Weight History
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