Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 56.50g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Перцы Фаршированные Индейкой и Баклажанами в Томатно-Чечевичном Соусе. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Запеченая с Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|