Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 22.80g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Сахар, Ашан Печенье со Злаками, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Морковь, ГранМулино Макароны. Lunch: Дарницкий Хлеб, Картошка Вареная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|