Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 48.64g | Carbs: 25.89g.
Breakfast: Перекресток Салат Мимоза. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Карусель Фарш Домашний. Dinner: Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Fish Fabric Филе Сельди. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
|