Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 45.36g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Тавр Сосиски Гановерские, Мёд, Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Ромашка, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Персики, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|