Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 52.86g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Красный Лук, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Обычные Блины, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Dinner: Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Нектарины, KDV Чипсоны. Snacks/Other: Персики, Нектарины, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|