Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 122.98g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Айдиго Хмели-Сунели, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Снежок, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Snacks/Other: Овсяные Панкейки, Колбаса Докторская, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaFurs's Weight History
|