Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
106.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 106.87g | Carbs: 273.87g.
Breakfast: Манго, Банан, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Творожно Банановый Десерт, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Персики, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nuta42's Weight History
|