Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 115.05g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Лента Молоко Сгущенное, Нектарин, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Льняной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Молоко Сгущенное. Lunch: Лента Молоко Сгущенное, Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Белая Долина Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Из Села Удоево Творог 0%. Dinner: Лента Мороженое Крем-Брюле, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Домик в деревне Сметана 20%, Jameson Виски, Лента Молоко Сгущенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Лента Сыр Российский, Кабачок, Оливье с курицей, Сырник с кабачком 31.07.19 порция 80 гр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|