|
О ужас!!!!!🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 82.69g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Кофе, Хлебец, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Lunch: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Энерджи Про Коктейль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Персики, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебец, Петрушка, Смешанные Орехи, Сибиржинка Сыр Качкавал. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|