Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 87.96g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Розумний Вибір Молоко Згущене, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Помидоры, Сыр Фета, Брокколи, Куриная Грудка. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Подлива, Рис Отварной. Dinner: Добров Шинка Філейна, Сыр Фета, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Арбуз. Snacks/Other: Своя Лінія Батончик Мюсли Ореховый, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|