Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 104.98g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Пятерочка Груша Конференция, Landliebe Йогурт Вишня. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Рагу, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|