Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 74.64g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер", Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Молодой. Dinner: Barilla Спагетти , Печень Говяжья. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Twix Mini, Ростик'c - KFC Капучино , Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|