Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 61.28g | Carbs: 35.40g.
Lunch: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Свинина Запеченая, Евразия Сырные Шарики. more...
|
steady weight
|
|
|