Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 99.00g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Lunch: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Абрикос, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Люкс. Snacks/Other: Фундук Фундук, Fish House Салат Чука, Даренка Молоко 2,5%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|