Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 103.57g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|