Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 138.02g | Prot: 144.57g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Snacks/Other: Массандра Мадера, Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|