Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 91.52g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Молочный Мир Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес, Delmar Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 15%, Простоквашино Сливки 20%, Перловка Отварная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Куриное Филе. Dinner: Коммунарка Какао-Порошок, Удачный Выбор Сметана 13%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|