Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 62.23g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Каша Быстрого Приготовления Рисовая с Изюмом и Молоком. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: Арбуз, Магнит Персик, First Bar Протеиновый Батончик. more...
|
|
313 kcal
|
Exercise:
Бег - 31 minutes, Apple Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|