Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
97 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 24.89g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: معمول ماما معمول تمر بالبر, الكرز الأحمر الحامض, عكاوي جبنه عكاوي, الخيار (مع القشرة). Lunch: كبسه. Dinner: الموز. Snacks/Other: معمول ماما معمول تمر بالبر, نسكافيه 2-1, فيمس فودس شوكولاتة بار الشوفان. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rawantailakh's Weight History
|