Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 83.64g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Lunch: ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Арбуз, Помидоры. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сметана , Помидоры, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Коньяк, Кукуруза Вареная, Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|