Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 80.16g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Рахат Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Пахлава. Lunch: Petra Пахлава. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Груша, Нарезанная Ветчина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|