Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 54.48g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Индолина Голень Индейки, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная. Snacks/Other: SPAR Каша Геркулесовая, Магнит Слива, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|