Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 84.47g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Авокадо, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чернослив Ашан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сметана 15%, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Яйцо Куриное. Dinner: Кабачковый Крем-Суп с Сырком . Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Черника, Виталюр Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Фундук, Евроопт Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|