Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 57.82g | Carbs: 217.99g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр, Сыр, Гречневая Каша. Dinner: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Кабачок Фаршированный, ITLV Оливковое Масло, Плавыч Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Клубничный Стакан, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya_290511's Weight History
|