Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
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85.6 kg
Lost so far: 75.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5322 kcal
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Fat: 140.58g | Prot: 316.10g | Carbs: 514.94g.
Breakfast: 마이프로틴 오트&웨이 프로틴바. Lunch: 닭죽, 닭백숙, 부추전, 김치, 상추겉절이, 도토리묵, 미역국, 나물비빔밥, 두부. Dinner: 사골칼국수, 사골국, 김치, 콩나물, 삶은계란, 쭈꾸미볶음, 비빔냉면. Snacks/Other: 전기구이통닭, 생맥주, 약과, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 파리바게트 과일빙수, 녹차아이스크림, 녹차빙수. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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