Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 71.26g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Окей Сыр Плавленый , Яйцо Куриное. Lunch: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон Деревенский, Cofix Пирог с Курицей. Dinner: Восход Хлеб на Сыворотке . Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
04 Aug 19 by member: Зими
|
Ага:) На недельку завис, но это я в зал вернулась. Сейчас, надеюсь, тронется чуток
04 Aug 19 by member: nastyatitl
|
У меня вес от зала тоже растет обычно))
Обещанное сравнение бжу и веса за последние месяцы у себя поставила.
Ты можешь также себе статистику ежемесячную сделать. Наглядно получается-видно сброс/набор
04 Aug 19 by member: Зими
|
Я сразу настраивалась, что плюсану из-за зала. Со статистикой ты права, надо поковыряться. Сейчас гляну твой расклад :)
04 Aug 19 by member: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Weight History
|