Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 76.95g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вафли Творожные. Dinner: Тушенка с Овощами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|