Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
95 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 63.01g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Персик, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|