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請問各種飯，100g的熱量有差很大嗎?，平均是多少?
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48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2123 kcal
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Fat: 24.91g | Prot: 100.64g | Carbs: 381.12g.
Lunch: 木耳, 甜豆. Dinner: 水蜜桃, 地瓜葉, 白飯, 水, 地瓜葉, 白飯, 水, 黑豆（加鹽，水煮）, 白飯, 地瓜葉, 水, 白飯, 地瓜葉, 水, 白飯, 地瓜葉, 水, 白飯, 地瓜葉, 水, 7-11 山藥薏仁豆奶, 鯧魚. Snacks/Other: 水, 金不換, 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. more...
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steady weight
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