Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
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76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 58.12g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Lider Aceitunas Azapa, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Cazuela de Pollo. Dinner: Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Frutexsa Nuez Mariposa, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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mefoltrufia's Weight History
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