Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 105.44g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Сироп, Сметана , Кофе с Молоком, Пахлава, Champion Чернослив без Косточек, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Беларусь Сыр Сметанковый, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|