Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 110.25g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Astoria Соус Сырный, Хлеб Суворовский Отрубной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Rainbow Слойка с Яблоком, Семга Слабосоленая, Хлеб Суворовский Отрубной, Букет Чувашии Квас Домашний, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Атяшево Ветчина из Индейки, Арбуз. Snacks/Other: Конфета, Малина, Гроспирон Пломбир, Малина, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Row's Weight History
|