Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 115.69g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленый Листовой Салат, Восход Булочка для Гамбургера, Кальве Майонез Легкий, Дымов Ветчина Княжеская, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лимон, Большевик Медвежонок Барни, МЖК Горчица Столичная, Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Форне Безе Воздушное, Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Растительное, Камбала, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Банан Мини. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|