Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 109.93g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolombost's Weight History
|