Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 46.64g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Сметана , Котлета Домашняя, Кабачковая Икра, Лаваш, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная Картошка, Киндер Шоколад, Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|