Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 53.77g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ с Индейкой, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней . Snacks/Other: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Рахат Лукум, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|